行者无忧

行者无忧app是一款主打极简设计和流畅体验的运动计步工具，连上手机就能自动记录你的步数、距离和卡路里消耗，界面干净得不像话，没有花里胡哨的东西，但该有的数据一个不少。它还能定时提醒你动起来，帮你设定目标，管住自己的运动计划。

软件特点：

1、它会根据你的情况自动推荐更合适的运动方案，等于给你配了个私人健康管家，省心。

2、心率、血压、睡眠质量这些都能看，身体啥状态心里有数，不用瞎猜。

3、运动计划不是硬塞给你的，你自己挑喜欢的来，能坚持下去才是王道。

软件功能：

1、时间、步数、消耗多少卡路里，全都给你记得明明白白，练完一看就知道效果咋样。

2、周边有哪些运动场所、环境怎么样、地形适不适合，它都能帮你摸清楚。

3、断网了也不怕，数据照样记，等网络恢复自动同步，这点挺靠谱的。

软件亮点：

1、填一下性别、年龄、运动目标，它就给你定制一套最适合的计划，不是那种千篇一律的模板。

2、目标和时间自己定，想练多久练多久，看着进度条往前走，确实能逼自己一把。

3、还会给你推荐饮食搭配，想健康减脂的话，这个功能挺实用的。

软件点评：

1、能引导你去正规运动场所接受更专业的训练，不是让你瞎练。

2、运动方案随便挑，怎么科学怎么来，怎么适合自己怎么来。

3、用着用着运动热情就上来了，想变更好的自己，这app能推你一把。